Actividad 8, Curso propedéutico: "Hacer un Playlist de música para estudiar"

Apreciables Compañeras y compañeros.

Con el gusto de saludarlos y compartir con ustedes una actividad didáctica que en lo particular me motiva mucho, porque tiene que ver con MÚSICA. Inicio con la pregunta ¿es mejor estudiar con música o sin música? Depende de cada persona. Yo en lo particular prefiero con música. Mis gustos son variados, pero escucho Jazz, música clásica y rock, dependiendo el estado de ánimo. Si estoy trabajando en algo no muy importante, escucho música estridente, a todo volumen. Si requiero concentración, música -sin letra- es lo que prefiero. Algunos estudios recomiendan estimular nuestros sentidos con música.

Esta vez se trata de realizar una playlist colaborativa en la plataforma de Spotify que nos permita usar las canciones recomendadas para concentrarnos al estudiar.

Todos debemos agregar al menos una canción que nos ayude a concentrarnos. Por favor, te pido que seas creativo y sólo agregues música que aporte al estímulo de los sentidos.

Podrás entrara a la plataforma de Spotify en el siguiente enlace y debes sacar un registro de usuario. Si ya lo tienes, con ese podrás ingresar y editar el playlist agregando la canción elegida. Revisa el listado procurando que no se repitan las canciones.

Actividad 5, Curso propedéutico.- Técnica de Pomodoro.

Apreciables compañer@s del curso propedéutico.

Es un gusto saludarlos y compartirles un video que complementará la charla que sostuvimos en clase respecto a esta primera técnica para ordenar nuestro tiempo, la cual se denomina "Técnica de pomodoro",  que nos ayudará a realizar nuestras tareas de forma más eficaz y no procrastinar -dejar al último segundo nuestras actividades- si lo llevamos al pié de la letra.

Es una técnica interesante, yo la estoy llevando a cabo con resultados muy favorables. Recuerda que nuestra mente se desconcentra pasados 30 minutos de esfuerzo cognitivo o de atención en una sola tarea, sobre todo si eres algo distraído -como yo-.

De lo que se trata es de organizar nuestro tiempo para la realización de una tarea u objetivo en períodos de 25 minutos, con cinco minutos de descanso entre cada período, y un período de descanso más largo después de cuatro intervalos.  Recuerda que durante tu carrera tendrás alrededor de 6 o 7 asignaturas, además tienes vida familiar y social; tareas domésticas y actividades complementarias (artísticas, deportivas, etc) ¿Cómo cumpliremos con todo esto?  Deberás ser muy inteligente con tu agenda de trabajo y esta técnica podría ser de ayuda para organizarte eficazmente.

Dejo un video tutorial que complementa lo platicado en clase, espero sea de tu agrado. Saludos cordiales.

Nota. La Plantilla de Pomodoro que deberán descargar, imprimir y enmicar se encuentra al final del video, pero también lo comparto en esta sección (haciendo clic en la imagen o en la URL)

https://drive.google.com/file/d/1klfaLAMwQkywmd4sCfCpQWEET2QYwWVh/view?usp=sharing